にんじんジュースダイエットで「デトックス」
弊社の蔵書の一つである『にんじんジュース断食療法』に詳しいのですが、普通の食事をせず、人参ジュースだけを摂取することによって、体の排泄機能を極限まで高め、身体にたまった悪い物を全部出してしまおうという考え方があります。
にんじんジュースダイエットとは、要するに宿便まできれいさっぱり出してしまうための療法であり、体重を落とすというよりも、身体を根本的に健康にするための手法です。
人間の体は、「吸収と排泄を同時に行えない」という性質があります。
つまり排泄を最高に活発にするためには、食べ物を（一時的に）絶つとよいのです。
「断食」という言葉はちょっと辛そうなイメージがありますが、普通の断食は水のみを摂取して飢餓感に耐えるものであるのに対し、人参ジュースダイエット（人参ジュース断食療法）では人参ジュースを用いるので、飢餓感（辛さ）はかなり軽減されます。
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